Fibre e prevenzione; sonno e massa corporea; attivita' fisica, adiposita' e tumori; macronutrienti e dieta

Le news di NFI - Nutrition Foundation of Italy

Consumo di fibre e prevenzione. Il consumo di fibre si associa ad una riduzione della mortalità per malattie cardiovascolari, respiratorie ed infettive
Sonno e indice di massa corporea. La durata del sonno influenza l'indice di massa corporea in preadolescenti canadesi
Attività fisica, adiposità e tumori. L’attività fisica riduce il rischio di morte per cancro nelle donne
Variazioni dell’assunzione di macronutrienti con la dieta. Negli ultimi decenni negli Stati Uniti è aumentato il consumo di carboidrati e si è ridotto quello di grassi e proteine