24 giugno 2009

Dieta mediterranea e longevita': non tutti i cibi sono uguali

No ad alte quantita' di alcol, latticini, carne, pesce e di frutti di mare. Si' invece a legumi, frutta, verdura, olio d'oliva e noci. Questi i risultati di un nuovo studio meta: qui in italiano (sul sito dell'agenzia di stampa ASCA) e qui l'abstract in inglese sul British Medical Journal: Anatomy of health effects of Mediterranean diet: Greek EPIC prospective cohort study.

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